Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 103,13g | Węglo: 105,49g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Хлеб из Мультизерна, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Цукаты, Смешанные Орехи, Кефир (Обезжиренный), Вкуснотеево Творог 0,5%. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриные Наггетсы, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|