Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 132,58g | Białk: 119,87g | Węglo: 209,09g.
Śniadanie: Лакомо Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Волжаночка Яйцо, Морковь по-Корейски, Стародворье Сосиски Баварские, Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Ржаной с Тмином. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Творог 9%. Obiad: Магнит Банан, Мёд, Лаваш Армянский, Стародворье Сосиски Баварские, Шеф Перекресток Сердце Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Сметана 20%, ВкусВилл Уха. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|