Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 64,76g | Białk: 68,22g | Węglo: 153,63g.
Śniadanie: Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Чай, Медвежонок Барни Апельсин Корица, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Домашние, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Obiad: Лечо, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ашан Кешью Сушеный, Курага. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|