Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 25,48g | Białk: 94,15g | Węglo: 139,98g.
Śniadanie: Запеканка, Кладезь Конфитюр Абрикосовый. Lunch: Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка. Obiad: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Лимон, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Запеканка, Кладезь Конфитюр Абрикосовый, Nescafe Кофе Растворимый, Батончик Мюсли Дыня, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|