Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 91,53g | Białk: 185,16g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Green Street Фундук Жареный, Гречка. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Картофель, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Творог 5%, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|