Dziennik Blm35, 16 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
72,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2022:
857 kcal Tłusz: 34,20g | Białk: 54,29g | Węglo: 78,88g.   Śniadanie: Beurre de Cacahuètes, Café, Canderel Sucralose, Wasa Léger. Lunch: Mentos Menthe, Banane, Steak Haché 5%, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. Obiad: Avocats, Wasa Léger, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. więcej...
1774 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Blm35


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.