Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 157,37g | Węglo: 185,55g.
Śniadanie: Skippy Creamy Peanut Butter, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Fage Fage Trublend Lampone. Lunch: Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Pane con farina proteica lild, Zucca Delica. Obiad: Salsa di Soia, Scotti Risette Integrali, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno Fresco. Przekąski/Inne: Gonuts Crema Proteica Speculoos, Fragole, Yoeggs Pistacchio . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|