Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 118,06g | Białk: 99,77g | Węglo: 19,77g.
Śniadanie: Parmesan (Dur), Épinard, Oeuf, Beurre, Avocat, Sel, Poivre Noir, Café Expresso. Lunch: Bacon, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Sel, Poivre Noir, Salade Verte, Thiriet Côte de Porc Échine. Obiad: Oeuf, Lidl Pointe de Brie, Nautica Truite Fumée. Przekąski/Inne: Café Expresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|