Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 80,69g | Węglo: 201,18g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полет Пряники Имбирные, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Prisma Яблоко Нового Урожая. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Подлива. Obiad: Каравай Хлеб Черный Столовый, Махеевъ Кетчуп Грузинский, Магнит Масло Оливковое, Грудка Индейки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Магнит Банан, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|