Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 148,10g | Węglo: 390,59g.
Śniadanie: Sale MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Banana MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|