Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 121,31g | Węglo: 199,36g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка , Prime Star Гранола с Вишней. Lunch: Мерси Молочный Шоколад, Ананас, Черника (Несладкая, Замороженная), Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|