Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 64,27g | Węglo: 257,16g.
Śniadanie: Compal Compal de Pêssego, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Croissant. Lunch: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Heinz Baked Beans. Obiad: After Eight After Eight, Banana, Lipton Ice Tea Pêssego, Camarão Cozido, Manteiga, Pão Alentejano. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|