Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 101,08g | Węglo: 85,66g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью. Obiad: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|