Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 66,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 123,05g | Węglo: 117,05g.
Śniadanie: Творожный Сыр из Кефира 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мандарины, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творожная запеканка, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Творожная запеканка, Суп с чечевицей. Obiad: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Оладьи с яблоком. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|