Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 98,19g | Białk: 55,75g | Węglo: 160,80g.
Śniadanie: Вкусвилл Мини-Торт «Три Шоколада» Айс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Тануки Краб Спайс, Тануки Креветка Спайс , Тануки Кичиро , Тануки Сифудо Сет. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|