Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2014
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 50,31g | Węglo: 163,14g.
Śniadanie: The Chia Co Chia Pod Vanilla Bean, Smoothie, Trader Joe's Vegetable Masala Burger. Lunch: Drake's Devil Dogs Creme Filled Devil's Food Cakes, Healthy Choice Pumpkin Squash Ravioli. Przekąski/Inne: Part Skim Mozzarella Cheese, Doctor Kracker Klassic 3 Seed Crispbread, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Hummus, Trader Joe's Lite Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Haribo Licorice Wheels, Snak Club Raw Almonds. więcej...
|
|
1966 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosebluejones
|