Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2011
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 5,03g | Białk: 35,58g | Węglo: 73,92g.
Śniadanie: Orange. Lunch: Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Apple. Przekąski/Inne: Gin and tonic, Light beer, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
|
1853 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|