Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 79,19g | Białk: 73,64g | Węglo: 182,65g.
Śniadanie: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Lunch: Berenjenas rellenas🍆, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Obiad: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Lactal Pan Salvado, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Cagnoli Jamon Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Palta Hass, Choclo, Pimiento Rojo. Przekąski/Inne: Grido Helado, Facturas, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Carrefour Bizcochos de Hojaldre. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|