Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
415 kcal
|
Tłusz: 7,41g | Białk: 19,23g | Węglo: 71,67g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait, Ameixas, Hortifruti Manga Tommy. Obiad: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Pimentão Verde, Cebolas, Repolho, Pimentão Vermelho, Alface, Tomates, Arroz Integral. Przekąski/Inne: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Melão Amarelo. więcej...
|
|
464 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 15 minut, Samsung Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|