Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 116,35g | Węglo: 67,38g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Клементины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|