Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 75,21g | Węglo: 103,38g.
Śniadanie: Milbona Iogurte Natural Original, Crownfield Granola Morango, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Tangerinas, Alface, Carne de Porco Assada, Continente Grão de Bico Cozido. Obiad: Azeite Extra-Virgem, Mexilhões Cozidos, Pão Alentejano. Przekąski/Inne: Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Salutem Bolacha de Milho, Milbona Queijo Fresco Magro, Laranjas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaFelicio02
|