Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 59,77g | Węglo: 212,59g.
Śniadanie: Чай, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Ратимир Рулет "Домашний", Салат Айсберг, Манная Каша на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Гринагро Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сахар, Чай, Пирожок с Капустой, Ратимир Рулет "Домашний", Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|