Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2011
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 19,15g | Białk: 98,78g | Węglo: 58,13g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Obiad: Mixed Vegetables (Frozen). Przekąski/Inne: Simply Naked Pita Chips. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|