|
semangat juang diet
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 56,37g | Węglo: 224,04g.
Śniadanie: Telur Rebus, Kurma, Sunpride Pisang Single. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Kue Nagasari, NutriSari W'dank Bajigur, Tempe Goreng Tepung, Tumis Oncom. Obiad: Tumis Oncom, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Ikan Teri, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cireng. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|