Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 58,83g | Węglo: 155,44g.
Śniadanie: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе. Lunch: Тефтели, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Жареным Луком, Пятерочка Лук Репчатый, Грибная Кухня Вешенки Солёные, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|