Dziennik hewjeen, 09 cze 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2014
115,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 40,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2014:
1978 kcal Tłusz: 75,07g | Białk: 87,72g | Węglo: 251,01g.   Śniadanie: Черешня, Индюшкин Колбаса Полукопченая Пикантная, Жареное Яйцо, President Творог 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Уха из Семги. Obiad: Финик, Fazer Сухарики Овес, Салат из помидоров, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Финик. więcej...
2804 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hewjeen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.