Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 104,83g | Węglo: 186,10g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Традиционный, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Юг Руси Рыжиковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Green Salad Свекла. Obiad: ВкусВилл Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Мёд, ЭГО Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Przekąski/Inne: Фрутоняня Витаминный Салатик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|