Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 113,54g | Węglo: 135,39g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Банан, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Яйцо (Целое), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Lunch: Куриная печень с луком, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|