Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 67,61g | Węglo: 226,70g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Авокадо, Омлет в Духовке. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Петелинка Котлеты Домашние, Лечо. Obiad: Компот из Сухофруктов, Ячневая Каша на Воде, Лечо, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Przekąski/Inne: Медвежонок Барни Апельсин Корица, Протеин Бар Батончик Кокос, Чай, Курага, Ашан Кешью Сушеный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|