Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 97,03g | Węglo: 192,72g.
Śniadanie: Ucandy Арахисовая Паста, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Магнит Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная. Lunch: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Obiad: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ягоды Карелии Голубика. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|