Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 89,32g | Węglo: 77,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Тесто для сырных вафель. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яичница (с Целым Яйцом), Курица Вареная, Красная Цена Сыр Российский, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|