Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 108,55g | Węglo: 122,73g.
Śniadanie: Blossom Lite Medium Fat Spread, Clover Nolac Lactose Free Milk, Brown Sugar, Jungle Taystee Wheat. Lunch: Woolworths Butternut Mash, Woolworths Creamed Spinach, Chicken Meat. Obiad: Hamburger or Hotdog Rolls , Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Roasted Vegetables. Przekąski/Inne: Oat Bran Biscuit, Eat Real Lentil Chips, Safari Peanuts & Raisins. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 40FitandHealthy
|