Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 86,45g | Węglo: 144,92g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Лотте Рахат МАРМЕЛАД АПЕЛЬСИНОВЫЙ в ШОКОЛАДЕ, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Иней Колбаса Докторская Гост. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Увелка рис, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ближние Горки Фрикадельки. Obiad: Акконд Ломтишка Глазированный, Красное Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чай, Сама Готовила Холодец Говяжий. Przekąski/Inne: Чай, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Орешкофф Изюм Терма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|