Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 61,09g | Węglo: 159,32g.
Śniadanie: Европром Икра Царская Имитированная, Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Прочнокопский Хлеб Хлеб Боярский Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Чай, Светофор Чернослив/Курага в Глазури, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Pretto Сыр Рикотта. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|