Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 77,60g | Węglo: 84,46g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Жареный Картофель, Свинина Запеченая. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Филе Свинины, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Przekąski/Inne: Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|