Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 67,52g | Białk: 101,05g | Węglo: 150,59g.
Śniadanie: Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молоково Молоко 3,2%, Свитлогорье Золотая Ириска, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса. Lunch: Barilla Capellini N.1, Форель, Овсяноблин, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Obiad: Увелка Крупа Пшено, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Яблоко. więcej...
|
|
549 kcal
|
Ćwiczenie:
Элипс - 15 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annaulanova
|