Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 107,41g | Białk: 171,66g | Węglo: 24,06g.
Śniadanie: Salatalık. Obiad: Dana Kavurma, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|