Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 118,04g | Węglo: 229,16g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Coliflor, Chuleta de Cerdo, Espaguetis. Obiad: García Baquero Queso Tierno, Campofrío Jamón Cocido, Bimbo Pan Blanco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|