Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 92,72g | Białk: 102,82g | Węglo: 31,04g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Отварная, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творог 5%, BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Балтийский Невод Сардина, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Балтийский Невод Сардина, Сыр Гауда. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyakhudina
|