Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cybelle Oliveira Soares
Dziennik
09 cze 14
Dziennik Cybelle Oliveira Soares, 09 cze 14
Profil Cybelle Oliveira Soares
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Comer bem e ainda perder peso é fantástico! :)
59,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 czerwca 2014:
1100 kcal
Tłusz: 74,62g | Białk: 53,98g | Węglo: 63,98g.
Śniadanie:
Café Expresso.
Lunch:
Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Chá (Infusão), Ananás, Fresquinho Cerejas Frescas, Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja.
Przekąski/Inne:
Castanhas-do-Pará, Amêndoas.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
:)
11 cze 14 przez użytkownika:
otoxiep
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cybelle Oliveira Soares
Zobacz Pełną Historię