Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 59,65g | Węglo: 54,85g.
Śniadanie: Шампиньоны Жареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Принцесса Вкуса Фасоль Красная, Шашлык из Свинины. Obiad: Nestle Кит Кат Капучино. Przekąski/Inne: Ермолино Сочник. więcej...
|
|
1719 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|