Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 82,25g | Węglo: 144,70g.
Śniadanie: Sibamba Mandorle Sgusciate, Terre d'Italia Miele di Melata, Land Protein +. Lunch: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Ciabatta, Italiamo Pomodori Datterini, Sagra Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Obiad: Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Casarecce, Sagra Olio Extra Vergine di Oliva Classico. Przekąski/Inne: Speck, La Dolce Panini al Latte, Divella Ottimini alle Nocciole. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|