|
Вес уже 3-4 дня стоит. Значит повышать калории буду. Хотя бы до 1600
|
38 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 70,75g | Węglo: 213,81g.
Śniadanie: Alpella Mallow Pie Кокос, Солнце Востока Цукаты Ананас, Иван-Поле Соус Брусничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Моя Цена Горошек Зелёный, Квилли Милли Кефир 1%, Картофель. Przekąski/Inne: Иван-Поле Соус Брусничный, Ого Отруби Ржаные, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Квилли Милли Кефир 1%, Светофор Цукаты Ананаса, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Alpella Mallow Pie Кокос. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi And _ Podkatin
|