Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 112,99g | Węglo: 145,60g.
Śniadanie: Pão de Queijo, Filé de Frango Grelhado, Happy Life Aveia em Flocos Finos, Cemil Leite Integral. Lunch: Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: LAR Batata Asterix, Acém Cozido, Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pão de Queijo, Aymoré Tortini Sabor Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robertalarissaf
|