Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 103,55g | Węglo: 113,40g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чизкейк ПП. Lunch: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Чизкейк ПП, Рыбная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Obiad: Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сливочное Масло, Яйцо. Przekąski/Inne: Милково Сыр Сливочный, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|