Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
120,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 69,52g | Węglo: 98,58g.
Śniadanie: Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Serel Tahin Helvası Sade. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|