Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
freetime
Dziennik
17 lut 22
Dziennik freetime, 17 lut 22
Profil freetime
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Can this scale be right?
81,5 kg
Do tej pory straciłeś:
11,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lutego 2022:
1140 kcal
Tłusz: 74,78g | Białk: 91,88g | Węglo: 25,38g.
Śniadanie:
Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Spinach , Strawberries , Egg.
Lunch:
Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Obiad:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pork Loin (Tenderloin) .
Przekąski/Inne:
Kraft Big Slice Swiss Cheese, Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
yes
17 lut 22 przez użytkownika:
ridemariel
Historia Wagi freetime
Zobacz Pełną Historię