Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 49,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 113,86g | Białk: 91,56g | Węglo: 18,69g.
Śniadanie: Natura Сыр Сливочный, Голубика, Bonduelle Оливки без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Миндаль Миндаль, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Куриный Бульон, Шампиньоны, Рококо Филе Голени, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная. Obiad: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Лента Майонез Оливковый, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Casarelli Сыр Моцарелла, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Златиборац Шейка Свиная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|