Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 79,76g | Węglo: 134,49g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Bamboe Bumbu Rawon, Daging Sapi, Nasi Putih. Obiad: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|