Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 50,32g | Węglo: 244,36g.
Śniadanie: Ovo Frito, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Cenouras, Beterrabas, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Panco Sequilhos. Przekąski/Inne: Maçã, Banana Nanica, Visconti Torrada Tradicional, Dori Amendoim tipo Japonês . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikalimazurc
|